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제목 두부김치 !!!
작성자 cola0815     조회수 3838
 

아침에는 토스트 한조각과 커피 한잔 마시고

운동 다녀오니  배가 슬슬 고파 오더라구요

 

그래서 행복한 콩 ~~ 두부로 해결했답니다.고소영 두부로 통하죠 !!

요즘 점심은 요렇게 행복한 콩 두부로 해결하고 있어요 !!

 

 

                          ***** 재 료 *****

 

        행복한콩 두부 한팩/ 김치 한춤 / 참기름.통깨.설탕 약간

 

행복한콩 부침용 두부로 준비 했어요

 

국산콩 100% 에 기름이 들어가지 않아 좋은거 같아요

 

 

두부는 적당한 굵기로 썰어줍니다

 

 

끓는물에 살짝 데쳐 주세요 !!

그냥 먹어도 좋지만..날씨가 쌀쌀해서 살짝 데쳤습니다.

 

 

김치는 송송 썰어서 참기름 / 통깨 / 설탕 아주 약간 넣어서 조물조물 해주세요

 

 

 

요렇게 한접시 만들어서 먹어주었어요 !

 

양이 조금씩 줄어들져?ㅋㅋㅋ

 

 

안주로도 좋은 두부김치 !!!   혼자 먹는 다이어트 점심으로도 딱 좋으네요 !!

 

 

 

 

 

http://blog.naver.com/cola0815

 

 

 

 
 
 
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